← LİSTEYE DÖN
STÜDYO
Yoga
PROGRAM DETAYI
ZİHİNSEL ODAK, FİZİKSEL DENGE.
Mobiliteyi destekleyen, nefes ve odakla bedeni toparlayan akış dersleri.
İÇERİK VE KAZANIMLAR
Mobilite ve esneklik
Nefes & odak
Stres yönetimi desteği
Denge ve hareket kalitesi
KİMLER İÇİN?
Daha rahat, daha kontrollü hareket etmek isteyenler.